Erste Hilfe für die Seele

Erste Hilfe

Wie kann ich helfen? Erste Hilfe für die Seele kann man lernen.

Ich als HelferIn

Was kann ich für mich als HelferIn tun? Resilienz und Selbstfürsorge

Unterstützung

Wo kann ich professionelle Hilfe bekommen? Wer ist mein Ansprechpartner?

Krankheitsbilder

Was soll/muss ich über psychische Krankheiten wissen?

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Öffne deinen Erfahrungsschatz!

Ein Projekt vom Verein „Achterbahn – Plattform für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung“: Im Leben gibt es für jede*n von uns…

Empfohlene Beiträge

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Tipps für die psychische Gesundheit in schwierigen Zeiten

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Der Weg aus der Einsamkeit – Professionelle Unterstützung hilft

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Bestellung der Postkarte und Broschüre

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Mythen zur Psychotherapie

39 Prozent der Menschen in Österreich waren in der Vergangenheit oder sind aktuell von einer psychischen Erkrankung betroffen, wie eine…

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Wie können ich und meine Lieben in Zeiten der Krise seelisch fit bleiben?

Teil 1 der Kolumne von Dr. Günter Klug zur psychischen Gesundheit in Zeiten von COVID-19 pro mente Austria Präsident Dr….

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Durch die Corona-Krise als Familie

Wie Familien die Zeit der Ausgangsbeschränkungen gemeinsam meistern. mia – Miteinander Auszeit ist ein präventives Angebot von pro mente REHA…

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Einsamkeit – Ein unterschätzter Stressfaktor unserer Zeit

Dieser Text erschein als Fachartikel von pro mente Austria Präsident Dr.Günter Klug in Spectrum Psychiatrie, SP 03|2019 . Einfach mal…

Blog Interview

Kurosch Yazdi: „Verlust an Vielfalt ist immer bedenklich“

Der Primararzt und pro mente Austria Vorstandsmitglied über Suchterkrankungen in Corona-Zeiten, die Gefahr Internetgaming, die Verharmlosung von Cannabis – und…

Allgemein Blog Sichtwechsel

Leben und leben lassen

Ein Beitrag über Erwartungen, über Vergleiche, Bewertungen, Perfektionismus und Authentizität. Über Freiheit und unsichtbare Gefängnisse unserer modernen Welt. Ein Beitrag,…

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Genug gebüßt? Schuldgefühle ablegen

Teil 3 der „Schuldgefühle“-Reihe von Helga Kernstock-Redl. Sie wollen sich nicht länger schuldig fühlen? Oder Sie wollen einem Kind helfen,…

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Schuld abladen verboten!

Eine Trickkiste gegen unberechtigte Vorwürfe Teil 2 der „Schuldgefühle“-Reihe von Helga Kernstock-Redl. Was tun, wenn Sie beschuldigt werden, ohne Schuld…

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Schuldgefühle

Teil 1 der Reihe: Helga Kernstock-Redl hat ein Buch über Schuldgefühle geschrieben und es publiziert, noch bevor Corona unser aller…

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Tipps für die psychische Gesundheit in schwierigen Zeiten

Quarantäne, negative Nachrichten und Co. verlangen der Psyche einiges ab. Es gibt jedoch vieles, was jede*r für sich selbst tun…

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Bei einem Trauma schaltet unser Gehirn auf ein Notprogramm um

Wer Unfälle oder Gewalt erlebt – und sei es auch nur als Beobachter – oder mit plötzlichen Todesfällen konfrontiert ist,…

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Leben in freiwilliger oder verordneter Hausisolation

Teil 6 der Kolumne von Dr. Günter Klug Im sechsten und letzten Teil der Kolumne geht es um die Quarantäne…

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Schulstress muss nicht sein – 5 praktische Tipps

Generell gibt es viele Ansätze, wie man für die eigene Psyche „vorsorgen“ kann. Mithilfe von sozialarbeiterischen und/oder medizinischen Interventionen alleine…

Blog Sichtwechsel

Was, wenn nichts mit dir falsch ist?

Gastbeitrag von Christoph Wasserbacher – dieser Artikel erschien zuerst auf jederhatangst.de Was, wenn nichts mit dir falsch ist? Wie fühlt…

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E-Health in der Psychologie

Dieser Blogpost wurde zuerst am 01. Mai 2019 auf www.mentalhealthcrowd.de veröffentlicht. Ein Gastbeitrag von Alex, unserem neuesten TtB-Team Zuwachs =)….

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Der Weg aus der Einsamkeit – Professionelle Unterstützung hilft

Dieser Text erschein als Fachartikel von pro mente Austria Präsident Dr.Günter Klug in Spectrum Psychiatrie, SP 03|2019 . Einsamkeit beeinflusst…

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Tipps aus dem Alltag: Abenteuer Waldspielplatz

Auch nach dem Ende der Ausgangsbeschränkungen, ist der Wald immer eine gute Möglichkeit, raus zu kommen und die Abstandsregel einzuhalten….

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Aufräumen gegen seelische Isolation

Expert*innen der pro mente Austria Mitgliedsorganisationen und Partnerorganisationen geben ihre persönlichen Tipps, wie es sich gut durch die Krise kommen…

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Geschichten aus dem Alltag: Unterricht zu Hause – eine Geduldsprobe

Wir haben unsere Leser*innen gefragt, was ihre persönlichen Tipps sind, um gut durch die Krise zu kommen. In diesem Beitrag…

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Wie unsere Sprache den Umgang mit der Krise beeinflussen kann

Expert*innen der pro mente Austria Mitgliedsorganisationen und Partnerorganisationen geben ihre persönlichen Tipps, wie es sich gut durch die Krise kommen…

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Erfüllende Beschäftigung für die Zeit der Ausgangsbeschränkung

Sylvia Ecker, pro mente Oberösterreich Expert*innen der pro mente Austria Mitgliedsorganisationen geben ihre persönlichen Tipps, wie es sich gut durch…

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Tipps aus dem Alltag von unseren Leser*innen

Wir haben unsere Leser*innen gefragt, was ihre persönlichen Tipps sind, um gut durch die Krise zu kommen. In diesem Beitrag…

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3 praktische Tipps zum Umgang mit der Krise

Sonja Hörmanseder, Krisenhilfe OÖ Expert*innen der pro mente Austria Mitgliedsorganisationen geben ihre persönlichen Tipps, wie es sich gut durch die…

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Leben mit mehreren Generationen und Menschen mit erhöhtem Risiko

Teil 5 der Kolumne von Dr. Günter Klug Wenn Sie mit gefährdeten Personen zusammenleben ist es besonders wichtig, die Regeln…

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Leben mit Kindern

Teil 4 der Kolumne von Dr. Günter Klug Alle Informationen zum Thema Tagesstrukturierung sind auch für Kinder besonders wichtig. Achten…

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Leben zu Zweit

Teil 3 der Kolumne von Dr. Günter Klug Auch als Paar kann die neue Enge zur Belastung werden. Das muss…

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Was kann ich mir selbst Gutes tun?

Teil 2 der Kolumne von Dr. Günter Klug Die Fortsetzung der Tipps, was jede*r für sich selbst tun kann, um…

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Struktur und Beschäftigung als wichtige Unterstützung

Oliver Rohrer, aks gesundheit GmbH Vorarlberg Expert*innen der pro mente Austria Mitgliedsorganisationen geben ihre persönlichen Tipps, wie es sich gut…

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